po prostu

Wystarczy zrobić frytki z batatów i dobrze je posolić :-) Wiem że wystarczy ale to nie to samo. Miałem po prostu ochotę na karbowane frytki ;)

[...] sie nie da. Sa ludzie, ktorzy stawiaja sobie takie cele, ze aby je zrealizowac to trzeba sie czasami "pozygac". Ale nie znaczy to ze jest to jakies zle czy cos. Po prostu trzeba czasem da c z siebie wsyztsko, jesli nie wiecej. Nie twierdze ze na pewno mu sie uda, wrecxz przeciwnie, prawie na pewno mu sie nie uda. Ale z twqoim podejsciem [...]

Walka z choi bedzie po prostu rozgrzewka dla fedora, tak zeby sie wkrecic na stare obroty po dluższej przerwie , gruba rybe rzucą mu na pożarcie pewnie dopiero w nastepnej walce Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-11-24 09:51:01

[...] gdziekolwiek. A może wiesz gdzie można go dostać w jakiś markecie czy innym sklepie? Dzięki za rady chłopaki ale co do tego zwiększenia tłuszczu w diecie nie jestem przekonany... Waszym zdaniem powinienem zostawić kaloryczność na poziomie 2800 kcal i zwiększyć ilość dostarczanego tłuszczu kosztem innego składnika czy dorzucić po prostu kcal?

Dreso - widze ze powiedziales same nowosci na temat treningu na uda Hehehe :) Smieszy mnie to dlatego ze watpie w ZŁOTY TRENING dla kazdego.. Po prostu TRENOWAC Ciezko i to jest najlepszy trening:) Pozdrawiam byku

ja moge poradzic tylko zebys po prostu ją spasł jezeli chcesz aby miala wielkie i piekne mieśnie...... mój kolega dostał dwuletnią sukę ktoora była bardzo zmasowana....... wlasciciele dawali jej duzo jedzenia i malo z nia biegali.... gdy on ja dostal taka grubą zacząl z nią biegać i nauczyl ją ganiac za kamieniami (te psy maja wade wrodzona [...]

[...] gdy czytalam pytania Rafalka, mialam podobne odczucia, co zonamefa. Tzn, ja nie posadzam go o tepote, ale wyraznie widze, ze jest bardzo niezdecydowany i sie takiego psa po prostu obawia. A mysle, ze pies tego typu plus wlasciciel nie do konca pewien, ze jest w stanie psa ulozyc, to niezbyt dobra mieszanka. Kazdy pies, nawet kundelek jest w [...]

xtra nie mowie ze zaszczuje psa...... ale pies go po prostu kiedys skrzywdzi...... do takiego psa trzeba byc zdecydowanym, pewnym siebie czlowiekiem ......... to niestety nie rafałek. Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 [...]

[...] za bardzo trzyma sie sztywnych zasad co kompletnie nic nie daje.To jest trening jak kazdy inny i wszystko jest plynne i nalezy jak zawsze słuchac swojego ciała po prostu.I jak poćwiczysz troche to zobaczysz ze zmiany o ktorych piszesz nie maja kompletnie znaczenia i nie maja wplywu na wynik koncowy.To cos jak rozdawajanie wlosa na 10 [...]

[...] już 15 lat w raczej ciężkich warunkach - nie raz skakałem z kilku metrów na twardą ziemię, z jakiś garaży na zbity śnieg, nie raz upadałem prosto na rękę/głowę. Mam po prostu taką genetykę - wpisane mocne i grube kości. Fakt, ze ważę teraz 90 kg, i od zawsze byłem dość duży chyba wielkiego znaczenia nie ma, a może nawet przekłada się na [...]

po prostu zawodowiec ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

Nie ma szans na zatluszczenie. To co tu prezentuje to jest zatluszczenie. Nie stosuje zadnej diety, po prostu jem wszystko. Pozdrawiam metrowiec

[...] domyślam się że tamten stary już przepuszczał trochę bo jak założyłam ostatnio podczas aerobów ten nowy to lało sie ze mnie niemiłosniernie.pas jest o tyle dobry ze po prostu mocno wypaca.i wg mnie róznica polega na tym że ćwicząc z pasem szybciej pozbywasz się tłuszczyku.takie przynajmiej są moje osobiste spostrzeżenia. pozdrawiam [...]

no suuuppperrrr po prostu moze kiedys tez taki bede jak ty :P hehe ja tez jem wszystko co jest dobre - jedzenie to sama przyjemnosc zajrzyj do mnie i ocen mnie, moze sie cos od ciebie ciekawego dowiem :) to ja: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=125113 pozdrawiam człowiek gdy ma rozstępy to wie że są postępy :P [...]

[...] możesz klasycznie pojechać, np: klata+triceps plecy+biceps nogi+barki na duże partie 3-4ćwiczenia na małe 2-max3 ćwiczenia bez kombinowania bym zrobił teraz: na biceps np. uginanie ze sztangą stojąc 8-10-12-14 potem młotki podobnie ja radzę dać więcej regresji niż progresji dopasuj ćwiczenia po prostu jakie chcesz, napisz to i ew. się poprawi

nie zignorowałem sprawy,po prostu nie miałem kiedy do komputera siąść.Zrobiłem ten trening co pisałem i powiem wam że pompa była dobra i zakwasy też Edit: Ale masa po takim treningu też przyjdzie? :D Zmieniony przez - Kopee w dniu 2013-04-05 12:50:38 a kto to wie... jeśli podstawowe czynniki będą zabezpieczone, tak, zeby mogły działać. z tym, że [...]

Bodyfat 25% ;( no to panie nie ma co tutaj nawet myslec o tym, by bawic sie w jakies reekompy, dodatki do masy typu insulinomimetyki itd:-) tutaj po prostu trzeba zrobic porzadne redu i uwalic minimum z 15% tego fatu do 10% bys mogl na spokojnie zajac sie budowaniem czystego miecha:-) bnno, ale zwazajac na sytuacje w jakiej jestesmy, proponuje [...]

Wątpię żeby te zawroty wynikały z brania kreatyny...może po prostu miałaś zły dzień. Jeżeli nerki przed suplementacją były zdrowe to nie masz o co się martwić ,a dawki nie zmniejszaj bo nie ma sensu. W wątku o kreatynie kilka osób wspomina, że wystąpiły u nich przelotne zawroty głowy. Czy jeśli będę brać te dwie tabletki kreatyny przed snem (aby [...]

[...] jakby był rodzinnym człowiekiem, fałszywy gość od akcji charytatywnych, które są przykrywką dla jego biznesu. On tak naprawdę nie przeznacza tych pieniędzy dla dzieci. On po prostu używa tego jako odpisu podatkowego. Jest fałszywym miłym facetem w obiektywie kamer; jest kawałkiem gówna poza kamerą. Widziałem tego gościa. Wiem, jaki jest. [...]

[...] na przepuklinie dysku. L4, L5. Lekarze mówią, że nie jest to coś z czym mógłbym rywalizować. Muszę przejść odpowiednie leczenie i czas rekonwalescencji. Niektóre rzeczy po prostu nie powinny się wydarzyć. Nowy Jork, pier***ny Nowy Jork. Przepraszam przyjaciół i wszystkich, ale wrócimy. Do następnego razu.” 36-latek nie walczył od przegranej [...]